仕事の疲れも軽減!!みんなにもっと知ってほしいスタジオ! 30代女性

私は体力、健康、美容の向上を目的にトレーニングを始めました。
トレーニングを続ける中で、仕事終わりの疲れが軽減されるという効果を実感しました。トレーニングでは親身で丁寧な指導、的確なアドバイスをしてもらい無理なく自分に合った運動をしてもらえます。体の使い方についても的確なアドバイスをいただけるので、健康維持とポテンシャルの向上を目指し、週1回のトレーニングを楽しんでいます。またスタジオは、清潔感のある快適な環境です。今後はさらに筋力と体力の向上を目指し、トレーニングを続けていきたいと考えています。
このスタジオで過ごす時間は、良き時間です!もっと多くの人に知ってもらいたいと思っています。

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この記事を書いた人

カラダの仕組みについて勉強して20年!運動が苦手な自分を変えたくて、探究を重ねてきました!理学療法士、ヨガインスタラクター、パーソナルトレーナー、保健学修士。2024年1月に太田市飯塚町にスタジオをOpenしました。

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