ボルダリングで上級コース制覇へ 30代女性

ユウさん

群馬県太田市のプライベートスタジオ『コンフォート』です。理学療法士・ヨガ・トレーナーの視点から、『頑張っているのに結果が出ない』方の身体づくりや動作改善を、一対一で丁寧にサポートしています。

両膝の手術歴や、側湾があり、「将来の自分のカラダは大丈夫!?」と不安をお持ちでした。
トレーニングを通して、側湾の改善や体幹機能をUpさせることで、思い切りスポーツを楽しんでおられます。今でも、ボルダリング上級者コース制覇を目標にトレーニングを継続中です!

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この記事を書いた人

群馬県太田市で、理学療法士として整体・パーソナルトレーニング・学生アスリートサポートを行っています。
臨床経験20,000件のある、保健学修士です。

このブログでは、動きがぎこちない子ども、頑張っているのに結果が出にくい学生アスリート、長年不調を抱える方に向けて、身体の使い方や運動の見方をわかりやすく発信しています。

「努力が実る身体の使い方」を大切に、一人ひとりの身体に合わせた視点で、現場で感じたことを丁寧にお伝えしています。

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