県大会優勝

ユウさん

群馬県太田市のプライベートスタジオ『コンフォート』です。理学療法士・ヨガ・トレーナーの視点から、『頑張っているのに結果が出ない』方の身体づくりや動作改善を、一対一で丁寧にサポートしています。

小学6年生
体幹の弱さや、試合本番で力が発揮出来ない、メンタルの波がありました。
体幹トレーニング、そしてヨガのメソッドを取り入れたメンタルトレーニングを実施。
県大会決勝で、見事逆転勝ち。相手リードされてもブレずに自分のプレーを続けることが出来ました。
小学生にしてメンタルトレーニングを続けられた本人の努力も圧巻です!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

群馬県太田市で、理学療法士として整体・パーソナルトレーニング・学生アスリートサポートを行っています。
臨床経験20,000件のある、保健学修士です。

このブログでは、動きがぎこちない子ども、頑張っているのに結果が出にくい学生アスリート、長年不調を抱える方に向けて、身体の使い方や運動の見方をわかりやすく発信しています。

「努力が実る身体の使い方」を大切に、一人ひとりの身体に合わせた視点で、現場で感じたことを丁寧にお伝えしています。

目次