県大会優勝

小学6年生
体幹の弱さや、試合本番で力が発揮出来ない、メンタルの波がありました。
体幹トレーニング、そしてヨガのメソッドを取り入れたメンタルトレーニングを実施。
県大会決勝で、見事逆転勝ち。相手リードされてもブレずに自分のプレーを続けることが出来ました。
小学生にしてメンタルトレーニングを続けられた本人の努力も圧巻です!

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この記事を書いた人

カラダの仕組みについて勉強して20年!運動が苦手な自分を変えたくて、探究を重ねてきました!理学療法士、ヨガインスタラクター、パーソナルトレーナー、保健学修士。2024年1月に太田市飯塚町にスタジオをOpenしました。

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