パーソナルトレーニングの対応可能なご要望・疾患

病気や怪我

肩こり/腰痛/ヘルニア/靭帯損傷/捻挫/腱板損傷/脳血管疾患/パーキンソン病など進行性疾患/リハビリが期限で終了になった方/成長痛/肩関節周囲炎/足底腱膜炎/鼠蹊部痛

痛みが強い方は、はじめに関節や筋肉の調整を行なってからトレーニングを行います。

競技力向上

サッカー/野球/バスケットボール/ラグビー/バドミントン/ボルダリング/スキー/スノーボード/卓球/バレーボール/テニス/ゴルフ

サッカー競技の経験が長いため、サッカーのトレーニングは得意です。その他競技もプレーを確認しながら、選手と一緒に最適なトレーニングを考えていきたいと思います。

体型・姿勢の改善

猫背の改善/ウエストの軽減/手足を長く見せる/歩き方の改善/側湾の改善/

ピラティスやヨガ、シュロス法（側湾改善の方法）のメソッドを用いて、カラダに合わせた方法をお伝えします。